ようこそヨガサークル「Free spirit」へ
ヨガ サークル仲間を随時募集をしています
年齢・体の硬さは問いません!どなたでもお気軽に参加して下さい


[ホーム] [書込み・記事の修正削除]


FC2WEB

みなくるビデオ

みなくるホーム
 
アットゲームズ

What's new

1ページ目に最新〜7件の新着情報、2ページ目に過去8件〜60件の新着情報が記載されます。



  暑い日が続いています、、、
Date: 2009-07-11 (Sat)
久しぶりの書き込みです!
梅雨が明けて暑い日が続いています、、、
しかしサークルの皆さんは暑さにも負けづに汗を掻きながらヨガをがんばってます!!
ここ数ヶ月で新しい仲間が増えました!
Nさん、Mさん、Kさん、Hさん、Tさん★☆★☆
(Mさんは妊娠されて一時お休みされてますが、また赤ちゃんが生まれたらぜひサークルに戻ってきてほしいですね〜)
仲間が増えるってとても素晴らしいですよね♪
皆さん一緒に楽しくヨガを続けていきましょうね★



  初ヨガ!
Date: 2009-03-02 (Mon)
この間いつも施設をお借りしている福祉センターにて初めて大人数の生徒さんを前にヨガを教えました!
私の思っていた以上にその場の雰囲気が明るく、暖かかかったので緊張もほぐれ、みんなでリラックスして楽しくヨガができました!
本当に貴重な経験になりました
福祉センターの皆さんこのような良い機会を与えてくださってありがとうございますm(。。)m


  今年もあとわずか・・・
Date: 2007-12-29 (Sat)
今年もあと残すことあと2日・・・
あっという間の2007年でした
5月にサークルを始めて以来毎週火曜日があっという間に来てしまい毎週毎週メンバーさんにお会いできるのを楽しみにしていました。
メンバーの皆さんやシャンティ先生、美奈子先生、うちな〜健康広場のメンバーの方々のお陰でここまでサークルをしてこれました★☆★
本当にありがとうございましたm(。 。)m
来年はインストラクターの認定をいただけるように益々サークルを盛り上げていきたいと思いますのでどうぞよろしくお願いします。

皆さんにとって素敵な2008年になりますように♪

〜合掌〜

内野


  Newcomer!
Date: 2007-11-12 (Mon)
またまた更新が遅れました。。。
最後の更新から気が付くともう1ヶ月も経っていました・・・時間が経つのは本当に早いですね・・・

さてさて先週からまたまた仲間が増えました♪
Cさんです★★★
Cさんは先々月に1回体験をされてそして今月から本格的に入会されました!!
Cさん一緒に心も体も柔らかくなりましょうね★



  お久しぶりです!
Date: 2007-10-15 (Mon)
すっかり更新が遅くなりあっという間に10月になってしまいました、、、
毎週でもマメに更新しないと!!っていう気持ちはあるのですがなかなか行動が追いつきません、、、
筆不精は困りますね、、、

さて先週からサークルに3名新しい仲間が増えました!!ヤッタ〜ヤッタ〜
Yさん(ご家族なので皆さん苗字が一緒です♪)楽しく末永くヨガを続けていきましょう♪
そしてサークル開始からいらっしゃる会員さんももっともっと体も心も柔軟にしていきましょう!!!
それとこの場を借りて・・・8月で妊娠されて辞めてしまったSさんこの間入籍されたそうでおめでとうざいます!!
末永くお幸せに♪
また赤ちゃんが生まれたらサークルに戻ってきて下さいね★


  今日もすっきり!
Date: 2007-09-03 (Mon)
今日は朝から土曜日、日曜日と遊びすぎた疲れが出たのか凄く喉が痛かった。
喉ヌールとかピュッピュッしたりして明日は仕事だし何とか治そうとがんばっていた。
しかし腫れは少し引くものの100%の体調ではない。
これはやはり最後の手段とヨガをしてみた・・・・
ポーズを終わった頃には喉のうっとおしい腫れもすっかりなくなり100%に近い体調になっていた。
これで明日会社を休まなくて済みそうだ!!!

前回も書いたがやっぱり薬代わりのヨガだ!!!


  薬代わりのヨガ
Date: 2007-08-23 (Thu)
女性だったら誰にでもある月に一回の憂鬱な日・・・それは生理。
憂鬱でない人もいるかもしれないでが、私はとっても憂鬱だし面倒、、、、
それがいよいよ来た。昨日は物凄く子宮の辺りが痛くてしょうがなかった。
夜いつものようにヨガをやった。そうしたらすっかり憂鬱な痛みが取れて気分もすっきり!!
私のヨガの先生はいつも”どんな体調の時もやってみて下さい”とおっしゃるが本当にその通りだと思う。
薬もいらないし、気持ちもすっきりさせてくれるヨガは本当に経済的で一石二鳥です♪


超簡単!無料HP
Click Here!
   アバターでコミュニケーション!ココロもつながるオンラインゲーム@games
Original CGI:- Sun Board - System:- RAK2 -